Delicias para Repor Energia

Suco de Morango, Açaí e Aveia
Ingredientes:
1 polpa de açaí congelada (120 g)
15 morangos sem as folhas e lavados (225 g)
1/4 de xícara de aveia em flocos regulares

Preparo:

* Bata todos os ingredientes no liqüidificador junto com 2 1/2 xícaras de água gelada (500 ml) até obter um suco homogêneo.
* Adoce e sirva em seguida.
* Rende 4 copos.

Dica:

* O café da manhã é a refeição mais importante do dia, já que reconstitui as reservas de energia utilizadas durante a noite, e isso significa romper com um jejum de 8h à 12h.
* Além disso, ajuda a restabelecer as funções do aparelho digestivo e acelerar o metabolismo.